Cara Mengatasi Kaki Pegal: Lakukan Peregangan, Olahraga Ringan dan Pijat. Cegah dengan Menggunakan Sepatu yang Nyaman dan Hindari Aktivitas yang Terlalu Lama Duduk atau Berdiri.
Cara mengatasi jantung lemah bisa dilakukan dengan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari stres berlebihan. #jantunglembih #kesehatan